Wellness-центр Тойлаского санатория – кусочек рая на земле

«Сгореть на работе» – это крылатое выражение с каждым днем обретает все более реальные черты. Ненормированный рабочий день становится обычным явлением повседневной жизни. Стрессы, нервное напряжение, утомляемость – часть нашего рабочего дня. Карьеристы и трудоголики – уже не герои деловой и светской хроники, а мы с вами. Но как же все-таки в суматохе трудовых будней, в погоне за материальными благами (разумеется, нужными нам всем) сохранить здоровье и душевное равновесие? Решение совсем близко – в Тойласком санатории.

В новом Wellness-центре СПА-санатория Тойла вас ждут потрясающие процедуры для души и тела. Роскошные сауны, ласкательные водные массажи, цетовая и музыкальная терапии вернут хорошее самочувствие, укрепят иммунитет, придадут бодрости, настроят на позитивный лад. Глаз порадует зимний сад с великолепными орхидеями и тропическими растениями. А паузы между процедурами приятно подсластят горячие напитки и фрукты.

Сразу нужно пояснить, что «wellness» – это не просто новое словечко, не просто модное веяние. В последнее время данный термин приобретает все более широкий смысл: это не только отсутствие болезней, не только сильное тело и накаченные мышцы… В переводе с английского он означает радостную, гармоничную, полнокровную жизнь, подразумевающую позитивный настрой и отличное самочувствие. Это здоровый образ жизни, гармония души и тела, психическое и социальное равновесие, которого невозможно достичь без серьезного изменения своего образа жизни: питания, привычек, отношения к себе и окружающим людям. Это отказ от вредных привычек и правильное питание без изнурения организма диетами, это позитивное отношение к себе и достижение согласия с самим собой.

Wellness-центр СПА-санатория Тойла – ни что иное, как альтернатива тойласким термам, слава о которых уже разнеслась не только по всей Эстонии, но и гремит за пределами страны. Но если в термах шумно и весело, часто бывает многолюдно, то в Wellness-центре вы окунетесь в тишину и спокойствие. Негромко играет рояль, журчит вода, разносится аромат тропических растений… Здесь ваша главная и единственная задача – расслабиться и наслаждаться отдыхом. Все проблемы должны остаться за порогом этого поистине райского местечка.

За время, пока вы пребываете в Wellness-центре (два часа, возможна покупка дополнительных часов), желательно совершить два круга. Подробные рекомендации вам даст администратор для того, чтобы вы наиболее эффективно провели свой досуг и не переутомились. Но вы можете варьировать процедуры по своему желанию, учитывая общее самочувствие.

Сначала, минут 15-20 (по состоянию вашего здоровья) нужно распариться в паровой ароматической бане со щадящей температурой. Вам приятно будет понежиться на мраморных лежаках, наблюдая за тем, как на стене сменяют друг друга цвета радуги. Выйдя из этой бани, вы должны охладиться под душем (13 градусов) или в «холодной яме» (10 градусов). После минут на десять отправиться в финскую баню. Выйдя оттуда, нужно обязательно охладиться в «яме». Затем рекомендуется отдохнуть в удобном лежаке, полюбоваться зимним садом, выпить кофе, чай или какао, полакомиться фруктами. Но если после финской бани вы чувствуете, что еще не нуждаетесь в передышке, можете поплавать в бассейне, который уникален не только цветотерапией и наличием гидромассажных устройств (помассировать можно и спину, и ноги), но и тем, что, находясь в нем, вы можете видеть свое отражение на потолке. Не правда ли забавно? Кроме того, сопровождающая музыка будет слышна, даже если вы погрузитесь под воду с головой. После бассейна вас ждет японская баня. Вот уж точно интереснейшее изобретение. Дело в том, что японцы ходят в водяную баню. То есть, вы входите в помещение с водой, скамьи в котором расположены на такой высоте, чтобы в сидячем положении человека вода (40 градусов), обогащенная минеральными солями, находилась на уровне его плеч. Ощущение жара создает красный цвет стен и скамей. В японской бане рекомендуется находиться не более 5-6 минут. Туда можно отправиться как после бассейна, так и после того, как вы окунулись в «яму». После японской бани отдых необходим! А потом – на второй круг.

Гвоздь СПА-программы Wellness-центра – йогуртовая баня (50 градусов). Отправляться туда нужно в последнюю очередь. На все тело необходимо нанести кофейный или шоколадный йогурт и сидеть в бане 15 минут. После того, как в душе вы смоете с себя этот вкусный продукт, свою кожу вы просто не узнаете. Она сразу же станет необыкновенно мягкой, нежной и гладкой на ощупь. К слову, данная процедура очень нравится и мужчинам (!).

Полотенца в Wellness-центре предоставляются в свободное пользование клиентов бесплатно, помимо этого, вы получите халат из приятной для тела махровой ткани. По билету Wellness-центра можно свободно пройти в термы. За отдельную плату вы сможете посетить солярий или процедуру водного массажа (струи воды на специальной кушетке будут массировать все тело: от шеи до пят).

Вы еще раздумываете - посетить ли тойлаский Wellness-центр? Напрасно! Только здесь вы ощутите абсолютный релакс, полную гармонию души и тела, с каждой минутой вас будут наполнять исключительно приятные эмоции, а после вы почувствуете прилив сил и здоровья. Ведь трехзвездочный СПА-курорт в Тойла – один из немногих в Эстонии, имеющий сертификат, выданный Эстонским и Европейским союзами СПА, дающий право проводить лечебные процедуры.

Цены приемлемые. Кстати, в Тойласком санатории существует несколько пакетов, включающих посещение Wellness-центра. Подробности на сайте: www.toilaspa.ee.

Всех денег не заработать, всех дел не переделать. Не забывайте о себе, о своем здоровье! Побывайте в раю, ведь он совсем рядом!

Наталья КОЛОБОВА

Фото автора и из архива санатория

Инфопресс №31