Психологическая консультация

Вопрос:

Что мне делать, если меня при каждой встрече унижают и высмеивают мои одноклассники? Я не хочу ничего им доказывать, но все это очень неприятно.

Большей частью помогает думать: "чего от дураков ждать?". А в их дурости у меня убеждение твердое. Какой же умный человек будет «доставать» других?

В общем, физическая расправа видится мне единственным выходом в данный момент. В каком-нибудь виде. Во мне очень много злости, страшно давать ей волю, но думаю делать что-нибудь исподтишка, мстить им.

Виктор, 15 лет

Отвечает психолог Анна Тоотс:

Здравствуй, Виктор!

Когда соученики издеваются над кем-то, то на самом деле тут очень сложно что-то определенное посоветовать. Выходы из этой ситуации могут быть очень разными. Некоторым помогает простое игнорирование издевательств. Для этого, конечно, требуется тренировка в себе огромной силы воли и самоконтроля.

Я рекомендую тебе обратить внимание на то, как ведут себя обидчики и как в данной ситуации ведешь себя ТЫ! Потому что именно твое поведение и определяет, будут тебя обижать или нет. Проанализируй свое поведение и подумай: чего на самом деле от тебя хотят обидчики? Может, им нравится твоя реакция на их оскорбления? Если так, то свою реакцию надо поменять. Как? Это уже ты сам по ситуации должен посмотреть. Возможно, что обидчики просто хотят добиться от тебя реакции: обиды, слез еще какого-нибудь поведения. В таком случае нельзя просто показывать, что их издевательства тебя задевают.

В общем, в любой ситуации, когда тебя обижают, надо вести себя неожиданно для обидчика. Возможно, что если ты начнешь вести себя не по обычной «схеме», а как-то по-другому, то это озадачит обидчика и он от тебя отстанет.

Боюсь, что выбранная тобой тактика «мстить исподтишка» действительно не эффективна, к тому же на самом деле сулит неприятности. Если они об этом в один прекрасный день узнают, то что будет? Да и вообще, исподтишка пакостить как-то только разве что жуликам под стать. Ты вымешаешь свою злость на предметах, а не показываешь своего отношения к обидчикам непосредственно. Они не видят и не понимают, как они тебя уже достали, и будут продолжать дразнить тебя. Ты свою злобу собираешься перекладывать на их вещи, и получится замкнутый круг: они тебя дразнят, ты вымешаешь свою злобу на их вещах, дальше они видят, что ты сломал их вещи, и еще с большой злобой начинают тебя дразнить! Круг замкнулся!

Если они просто издеваются над тобой словесно и смеются, то почему бы тебе просто не встать и не уйти от них? Не будут же они за тобой гоняться, чтобы подразнить. Если это не поможет, то почему бы тебе не попробовать показать им на деле, как они тебя достали? Только тут главное не забыть о границах, чтобы не перегнуть палку.

Вопрос:

Я очень переживаю, что моя шестнадцатилетняя дочь много времени проводит в чатах, в Интернете. Правда ли, что такое общение отрицательно сказывается на психике человека?

Елена

Отвечает психолог Анна Тоотс:

Уважаемая Елена!

Хотела бы ответить на этот вопрос, согласившись с мнением психолога Вита Ценева и успокоить встревоженных мам и пап, чадо которых целый день просиживает в чате, позабыв обо всем остальном на свете, – явление это временное, проходящее.

Как правило (но – не обязательно), времяпровождение в чатах свойственно подросткам, которые испытывают огромную потребность в самоутверждении и признании. Их амбиции огромны, жажда самой высокой оценки со стороны других людей велика, самолюбие раздувается до болезненных размеров, – а вот реальной основы для удовлетворения своих аппетитов пока еще нет.

В реальной жизни подростку (да и, подчас, взрослому человеку) очень сложно на все это претендовать, – вот на какое то время чат и становится основным форматом общения. Со временем, когда эти потребности удовлетворяются и подросток становится психологически окрепшим, – его интерес к чатам и подобного рода общению пропадает.

Это как игрушки: на определенном этапе своего развития ребенок морщит носик и говорит, что он более не будет в них играть, ибо он уже стал "взрослым".

Чат – это хорошая возможность преодолеть некоторые возрастные трудности. В чате, как бы тебя ни обидели, обостренное подростковое самолюбие будет менее задето. В чате очень легко "отыграть" сложные взрослые модели конфликтного поведения, легче поучиться кокетству, заигрыванию, соблазнению. В чате проще выразить свои симпатии и антипатии.

К тому же чат требует самого серьезного размышления о том, кто ты есть, каковы твои качества, почему ты такой, как и где проявляются твои достоинства и недостатки. Иначе говоря, формируется идентичность личности. Не важно, каким подросток себя заявляет в чате, а важно, что, манипулируя чертами своей личности, он созидает и "лепит" себя, свое будущее "Я", своё представление о себе.

При этом чат не нужно понимать как панацею, которую нужно прописывать в качестве лекарства от возрастных проблем. Чат – это естественный выбор подростка. Если ему это нравится, то оттаскивать его за уши не нужно, иначе потом очень может "аукнуться". Придет время – и он сам потеряет интерес к чату, переключившись на соответствующий его психологическому возрасту род деятельности.

Подготовила Евгения ЗЕЛЕНСКАЯ