Силламяэский спорткомплекс продолжает предлагать дамам активный и полезный досуг

Провинциалы всегда сетуют на то, что в их небольших городах и населенных пунктах нечем себя занять, некуда пойти, чтобы интересно и с пользой провести время. И если уж молодежи нечем себя развлечь, то что говорить о старшем поколении? Но в Силламяэ дамы могут об этом не беспокоиться. В городе на базе местного спортивного комплекса «Калев» продолжает работать оздоровительная группа для женщин, которым за 50.
Специальные спортивные занятия для дам тут год назад предложила проводить тренер Виолетта Соловьева, которая и возглавила группу. Ее методика – это комплекс, объединяющий в себе и гимнастику с использованием необходимого инвентаря, и игровые виды спорта, и прогулки на природе. И все это ориентировано именно на зрелых женщин.
Занятия в этом сезоне будут проходить в открытом после недавно завершившейся реновации фитнес-зале спорткомплекса дважды в неделю – по понедельникам и четвергам с 15.00 до 16.00. При зале есть удобные и современные помещения для переодевания.
Руководитель группы здоровья для дам уверяет, что после этих физических упражнений поднимется настроение и заниматься повседневными делами и заботами будет гораздо легче. Кроме того, с помощью этого комплекса возможно поправить в организме то, что уже расшаталось.
Записаться в оздоровительную группу для дам можно, позвонив Виолетте Соловьевой по телефону 55 09 531, также получить у нее более подробную информацию о занятиях.